"Shut up legs!"
Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2016

Dystans całkowity:384.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:22
Średnia prędkość:25.02 km/h
Maksymalna prędkość:57.60 km/h
Suma podjazdów:812 m
Maks. tętno maksymalne:169 (84 %)
Maks. tętno średnie:147 (73 %)
Suma kalorii:3190 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:27.46 km i 1h 05m
Więcej statystyk

Trening #4 Do Buku

Sobota, 12 listopada 2016 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, Rundy treningowe, Szosa
Lekko bo kaszel lekki. Miodową zjeżdżałem baaaardzo zachowawczo, asfalt bardzo niepewny a w zacienionych miejsach cienka warstwa ledwo widocznego lodu - najgorsze co może być. Wirus prawie wyleczony.

Trening #2

Niedziela, 6 listopada 2016 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, Rundy treningowe, Szosa
Moja nudna pętelka na Buk i Blankensee, z powrotem po śladach. Pogoda taka sobie, na szczęście nie padało ale wiatr i temperatura dała się we znaki. Noga daleko daleko... Jazda bez licznika to mega dziwne uczucie ale z drugiej strony teraz mogę sobie na to pozwolić bo to okres lekkiego rozkręcającania więc pogoń za cyferkami nie wskazana.

Trening #1 No to zaczynamy

Sobota, 5 listopada 2016 · Komentarze(0)
Kategoria Rolki
Krótkie wprowadzenie w nowy sezon. Niestety jazda na czuja bo sigma is dead więc pulsu i kadencji brak. Zdałem się  na moją sportową intuicję.