Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2016

Dystans całkowity:748.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:51
Średnia prędkość:26.88 km/h
Maksymalna prędkość:55.63 km/h
Suma podjazdów:1441 m
Maks. tętno maksymalne:184 (92 %)
Maks. tętno średnie:158 (79 %)
Suma kalorii:19286 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:62.38 km i 2h 19m
Więcej statystyk

Trening #13 Zimnoooo

Sobota, 5 marca 2016 · Komentarze(0)
Ustawka z Piotrkami, Cichym i Jarasem. Jarek w sumie kończył poranny trening więc tylko nas odprowadził do Dobrej. Pierwsze 50 kilometrów kręciliśmy w czwórkę. Pocisnęliśmy tradycyjnie na Lubieszyn i Grambow, dalej na pełnym gazie jak messerschmity przelecieliśmy przez Ramin i następnie po hopkach do Locknitz. W Blankensee rozjeżdżam się z chłopakami i dokręcam objętość przez Stolec i Dobieszczyn. Powrót z morderczym wiatrem w twarz. Wychłodziło mnie, wytelepało - nic przyjemnego.


1: 10%
2: 65%
3: 24%
4: 0%
kad: 85

Rolki #42

Środa, 2 marca 2016 · Komentarze(0)
Kategoria Rolki
2x10 (3)

1: 66%
2: 33%
3: 0%
4: 0%
kad 89