Trening #59 Szosa 90 min
Wtorek, 7 marca 2017
· Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, Rundy treningowe, Szosa
Po sobotniej masakrze skontaktowałem się z Piterem. Szybko opowiedziałem wrażenia i dostałem lekarstwo. Lekarstwo trwa dwa tygodnie i ma konkretne założenia. Po części zdiagnozowaliśmy przyczyny tej porażki. Mam nadzieję, że się uda choć łatwo nie będzie bo rolki muszę odstawić do kąta... Dzisiaj pogoda nie rozpieszczała ale było sucho. Przemarzłem jednak na kość a powrót po ciemku na szosie do najwygodniejszych nie należy - parę dziur zaliczyłem mimo lampki.
Dziś stabilnie S2 kad 80-90 + 6xS4 1min 90-100 rest 5min
1: 13%
2: 54%
3: 28%
4: 5%
5: 0%
kad: 82
Dziś stabilnie S2 kad 80-90 + 6xS4 1min 90-100 rest 5min
1: 13%
2: 54%
3: 28%
4: 5%
5: 0%
kad: 82