Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Adam aka maccacus z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 37039.83 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 27.27 km/h i ciągle mi mało...
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

2017 button stats bikestats.pl



W poprzednich odcinkach:

2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maccacus.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
45.52 km 0.00 km teren
01:41 h 27.04 km/h:
Maks. pr.:61.91 km/h
Temperatura:5.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy:299 m
Kalorie: 1119 kcal

Trening #68 Szosa 100 min

Czwartek, 23 marca 2017 · dodano: 24.03.2017 | Komentarze 0

Wyjechałem dopiero o 21:30. Na szczęście nie było zapowiadanych opadów więc drogi suche. Zrobiłem 6x rundę wokół dzielnicy i w trakcie założone sprintya  potem poleciałem małą nocną kryterkę uliczną na dokrętkę. Wróciłem po 23. 

1: 17%
2: 62%
3: 20%
4: 1%
5: 0%
kad: 85
waga: 74,6




Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa tazrz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]