Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Adam aka maccacus z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 37039.83 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 27.27 km/h i ciągle mi mało...
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

2017 button stats bikestats.pl



W poprzednich odcinkach:

2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maccacus.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
52.28 km 0.00 km teren
01:46 h 29.59 km/h:
Maks. pr.:55.17 km/h
Temperatura:22.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:421 m
Kalorie: 1195 kcal

Trening #102 Szosa 110 min

Sobota, 10 czerwca 2017 · dodano: 10.06.2017 | Komentarze 0

Równo S2 większość miękko. Noga trochę ciężka więc nie szarżowałem. Jutro trochę się przepale na zgrupce CRT.

1: 15%
2: 66%
3: 19%
4: 0%
5: 0%
kad: 89


Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ncosz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]