Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Adam aka maccacus z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 37039.83 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 27.27 km/h i ciągle mi mało...
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

2017 button stats bikestats.pl



W poprzednich odcinkach:

2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maccacus.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:177 ( 89%)
HR avg:164 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 486 kcal

Bieganie #2

Piątek, 6 stycznia 2012 · dodano: 06.01.2012 | Komentarze 2

Czasu mało a pogoda niepewna więc dzisiaj bieganie.
czas 34:06
dystans: 6,20 km
śr 164 hr
kcal 486

Wysokie dzisiaj tętna się wkręcały, pewnie to wynik czterodniowego maratonu treningów po długim okresie nicnierobienia.



Komentarze
maccacus
| 17:40 piątek, 6 stycznia 2012 | linkuj Ciężko byłoby wolniej :)
2befree
| 17:14 piątek, 6 stycznia 2012 | linkuj Biegłeś za krótko i za szybko. Pierwsze biegi powinny być naprawdę spokojne.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa iajaj
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]