Info
Ten blog rowerowy prowadzi Adam aka maccacus z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 37039.83 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 27.27 km/h i ciągle mi mało...Więcej o mnie.
Follow me on
2017
W poprzednich odcinkach:
2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień13 - 0
- 2017, Sierpień15 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj13 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 4
- 2017, Marzec17 - 1
- 2017, Luty15 - 0
- 2017, Styczeń15 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad14 - 2
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec5 - 1
- 2016, Czerwiec16 - 6
- 2016, Maj8 - 19
- 2016, Kwiecień12 - 22
- 2016, Marzec12 - 5
- 2016, Luty15 - 15
- 2016, Styczeń18 - 16
- 2015, Grudzień17 - 10
- 2015, Listopad9 - 13
- 2015, Październik8 - 7
- 2015, Wrzesień7 - 9
- 2015, Sierpień5 - 5
- 2015, Lipiec5 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 7
- 2015, Kwiecień7 - 8
- 2015, Marzec4 - 6
- 2015, Luty1 - 7
- 2014, Lipiec3 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 6
- 2014, Maj4 - 16
- 2014, Kwiecień4 - 1
- 2014, Marzec12 - 24
- 2014, Luty13 - 19
- 2014, Styczeń11 - 24
- 2013, Listopad2 - 5
- 2013, Październik1 - 3
- 2013, Sierpień5 - 12
- 2013, Lipiec10 - 1
- 2013, Czerwiec22 - 34
- 2013, Maj19 - 50
- 2013, Kwiecień13 - 42
- 2013, Marzec19 - 58
- 2013, Luty18 - 53
- 2013, Styczeń10 - 42
- 2012, Grudzień3 - 13
- 2012, Listopad5 - 14
- 2012, Październik5 - 15
- 2012, Wrzesień7 - 31
- 2012, Sierpień15 - 80
- 2012, Lipiec22 - 82
- 2012, Czerwiec19 - 60
- 2012, Maj21 - 141
- 2012, Kwiecień15 - 52
- 2012, Marzec16 - 48
- 2012, Luty14 - 52
- 2012, Styczeń21 - 51
- 2011, Grudzień6 - 31
- 2011, Listopad7 - 28
- 2011, Październik6 - 23
- 2011, Wrzesień11 - 48
- 2011, Sierpień12 - 47
- 2011, Lipiec13 - 64
- 2011, Czerwiec15 - 28
- 2011, Maj15 - 22
- 2011, Kwiecień13 - 47
- 2011, Marzec11 - 30
- 2011, Luty6 - 6
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
Dane wyjazdu:
85.00 km
0.00 km teren
02:23 h
35.66 km/h:
Maks. pr.:58.90 km/h
Temperatura:16.0
HR max:184 ( 93%)
HR avg:168 ( 85%)
Podjazdy:498 m
Kalorie: 2043 kcal
Rower:Cube Attempt
XII Ultramaraton Świnoujście 2012
Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 24
Pobudka o 4:30, zapakowaliśmy auto i ruszyliśmy do Świnoujścia. Na miejscu startu byliśmy sporo przed czasem ale dzięki temu mogłem się spokojnie przygotować, również psychicznie :) Pogoda nie rozpieszczała temperaturą a zimny i silny wiatr nie zapowiadał, że będzie lekko. Jeszcze kilka rozgrzewkowych kilometrów i na start.8:48 rusza moja grupa. Tempo na początku niezbyt mocne, na Łobzie było ostrzej. Pierwszy odcinek do Międzyzdroi mija błyskawicznie, lecimy 35-45. Puls dość spokojnie, na zmianach wyżej, ale ogarniam temat z rezerwą. Za Międzyzdrojami zaczyna się zestaw górek numero uno. Na podjeździe jednak bez szarpania, bardzo asekuracyjnie. Spodziewałem się szarpnięcia a tu zonk. W drugiej połowie hopy wychodzę na zmianę, jadę swoim treningowym tempem (po co się zarzynać skoro grupa tak się czaruje). Na szczycie odwracam się za siebie... a peleton 20 metrów za mną. Zwalniam i dołączam, na ucieczki za wcześnie. Na kolejnym podjeździe znów to samo. No nic, przynajmniej siły oszczędze. Poznaje w końcu Patryka Windaka (też z M2), którego Romek kazał się trzymać bo jest mocny. Na jednym ze zjazdów tak się profesjonalnie składam, że brodą kasuję sobie dane w liczniku :P
Jak robi się bardziej płasko idzie już ostrzej, rzadko schodzimy poniżej 40stki i idą piękne zmiany. Tak dojeżdżamy do Międzywodzia (avs ponad 38km/h a ja czuję się zaskakująco świeżo a "na kole" się nie woziłem) gdzie odbijamy na południe. Wiatr uderza nas w morde. Lecimy na krótkich kilkusekundowych zmianach aby jakoś doczłapać się do Wolina. Parę osób już zaczyna opuszczać kolejki, widać oznaki zmęczenia a u mnie wszystko w normie. Mój dzień? W Wolinie do checkpointu prowadzi nas jakiś gość, który zna trasę. Śmigamy przez bramkę i dalej na Świnoujście ekspresówką.
Grupa już się trochę miesza, gubi, rwie... zaczyna mnie to denerwować. Na pierwszym podjeździe za Wolinem (czyli zestaw górek numero due) Patryk wyrywa do przodu. Reakcji brak. Myślę sobie... jest szansa. Skaczę za nim i urywamy się reszcie. Tempo wzrasta i zaczyna się ciężka praca. Jechać we dwójkę a jechać w dwunastkę to koooolosalna różnica. Mimo to powiększamy przewagę i łykamy kolejnych zawodników. Współpraca układa się znakomicie i mimo porywistego wiatru szybko dojeżdżamy do ostatniego punktu zwrotnego gdzie w końcu wiatr zaczyna pomagać. Super. Co z tego jak dziura dziurę dziurą pogania. Jakoś przelatujemy przez te wyboje, odwracam się do tyłu... a grupa ma do nas spooorą stratę, majaczą na horyzoncie - nie dogonią, ucieczka się udała :) Przez zjazdem na mete zaczynamy sprint. No i powtórka z Łobza, wlatuję rozpędzony w zakręt, ponad 4 dychy na pace, konkurent ze mną łeb w łeb, a czuję, że mam pod nogą... i przed koło wpada mi jakiś "turysta" z dzieckiem z dystansu rodzinnego machający wszystkim uroczyście, że finiszuje. Zaklnęłem tylko głośno i niestety Patryk mnie objechał. Straciłem jedną sekundę do drugiego miejsca w kategorii. Ale podium jest :D
Dzięki kolego za współpracę!
Wyniki:
M2 szosa 85km - 3/12
OPEN szosa 85km - 12/104
Jutro dekoracja na promenadzie w Świnoujściu :)
Kolegom i koleżance też super poszło:
Magda 1 miejsce M2 MINI
Grześ 1 miejsce w M3 MEGA
Mateusz 3 miejsce M2 MEGA
Tomek 5 miejsce w M3MEGA
no i Trenejro deklasuje konkurencję:
1 miejsce MEGA w M2 i OPEN
GRATULACJE!
A teraz fotorelacja autorstwa mojego ukochanego dyrektora sportowego, dzięki Gosiu! :)
Magda, Romek i Tomek szykują się do startu
Humory dopisywały, morale wysokie :P
Trenejro i Grzesiek ruszają na mega
Tomek i Mateusz na starcie
Autor już przyszykowany i uzbrojony :)
Start mojej grupy
Ujęcie numer 1
Ujęcie numer 2
Liderka Magda
I poszłaaa....
No i felerny finisz... bez komentarza...
Ech...
Ściągawka :)
A o to dyrektor sportowy i fotoreporter - Małgosia.
HZ: 1%
FZ: 25%
PZ: 75%
Kategoria 50-100km, Rundy treningowe, Wyścigi
Komentarze
Bodi-removed | 19:54 poniedziałek, 21 maja 2012 | linkuj
...mnie też zdziwiło,że można sobie zjechać po pierwszej pętli!!Głupota.
Bodi-removed | 04:30 poniedziałek, 21 maja 2012 | linkuj
...po prostu mogli nie dojechać i nie zostali wcześniej sklasyfikowani.
sargath | 20:50 niedziela, 20 maja 2012 | linkuj
Może niektórzy jeszcze jadą więc tabela się będzie zmieniać ;)
wober | 20:09 niedziela, 20 maja 2012 | linkuj
Spokojnie, noga kreci. B. ładny start. w sumie kolejny maraton w dobrym wykonaniu a że uwieńczona pudłem to tym bardziej ukłony ;)
ps. dzięki za foty :)
ps. dzięki za foty :)
Bodi-removed | 17:36 niedziela, 20 maja 2012 | linkuj
...graty za wynik!!!,faktycznie ekipa ze szczecina namieszała!!
Eryczek | 14:18 niedziela, 20 maja 2012 | linkuj
Gratulacje Adamie, piękny wynik i piękna jazda Was wszystkich! :-)
James77 | 11:22 niedziela, 20 maja 2012 | linkuj
gratulacje wyniku i trochę szkoda finiszu, ale jazda była mocna :)
p.s. pozwolę sobie zdjęcie ukraść :)
p.s. pozwolę sobie zdjęcie ukraść :)
danielo | 19:50 sobota, 19 maja 2012 | linkuj
Adam podziw dla formy! Gratulacje, będziesz postrachem na treningach dla innych ;)
Riddick | 15:33 sobota, 19 maja 2012 | linkuj
aha, zapomniałem zapytać, jak mniej więcej procentowo wyglądają te podjazdy co widać na ściągawce??
2befree | 15:07 sobota, 19 maja 2012 | linkuj
Gratulacje !!!
Mocarna z was ekipa! Na sześć osób 5 x podium.
Komentuj
Mocarna z was ekipa! Na sześć osób 5 x podium.