Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Adam aka maccacus z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 37039.83 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 27.27 km/h i ciągle mi mało...
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

2017 button stats bikestats.pl



W poprzednich odcinkach:

2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maccacus.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
22.00 km 0.00 km teren
00:50 h 26.40 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:142 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 720 kcal

Trening #65 Kap kap

Środa, 18 lipca 2012 · dodano: 18.07.2012 | Komentarze 7

Padło na podjazdy na Miodowej. Umówiłem się tam z Tomkiem, któremu miałem podrzucić klucz do misek hollowtecha. Przy okazji mieliśmy razem pokatać hopkę. Pojawił się też Daniel. Aura nie rozpieszczała i generalnie robiło się coraz bardziej paskudnie. Przy trzecim podjeździe lało już konkretnie ale coś tam zawsze udało się pokręcić. Z dalszego treningu zrezygnowaliśmy ze względu na obawę złapania przeziębienia, które nie może nam popsuć górskich planów.


Lekko nie było...

HZ: 27%
FZ: 30%
PZ: 33%


Komentarze
wober
| 18:26 czwartek, 19 lipca 2012 | linkuj Adaś dawaj znaka nawet 50 minut przed ja 40 min jadę lajtowo na Głębokie :D
Bodi-removed
| 18:25 czwartek, 19 lipca 2012 | linkuj ...fakt ostatnio każdy jakoś sam kręci...:-(
maccacus
| 17:35 czwartek, 19 lipca 2012 | linkuj Romek ja ostatnio mam strasznie ograniczony czas i czesto do ostatniej chwili nie wiem czy bede jechal wiec często wolę nie ustawiać się z kimś konkretnie żeby później ktoś nie czuł się wystawiony jak mi trening odpadnie :/
wober
| 13:52 czwartek, 19 lipca 2012 | linkuj why się w tym sezonie nie kontaktujemy jak ktoś idzie pojeździć? Jakaś konspiracja ?:)
James77
| 12:22 czwartek, 19 lipca 2012 | linkuj godzina jazdy, dwie czyszczenia...
rtut
| 21:22 środa, 18 lipca 2012 | linkuj Ale wiśnie jeżdżą u mnie pod oknem i nie dadzą znać nawet.

Już prawie wychodziłem o 17 z chaty ale jak wyszedłem i zobaczyłem piękną czarną chmure to wróciłem i pojeździłem sobie w pokoju.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa degoo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]