Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Adam aka maccacus z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 37039.83 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 27.27 km/h i ciągle mi mało...
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

2017 button stats bikestats.pl



W poprzednich odcinkach:

2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maccacus.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
25.00 km 0.00 km teren
00:50 h 30.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 90%)
HR avg:166 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: 664 kcal
Rower:

Spinning #7 Ufff... koniec

Poniedziałek, 4 marca 2013 · dodano: 04.03.2013 | Komentarze 0

Agnieszka dała mi popalić. Lubię jak prowadzi zajęcia, jest dynamicznie, szybko i mocno, bez taryfy ulgowej. Pięknie weszło, uda spuchły jak u pudziana. Puls byłby wyżej ale po weekendowych wojażach trzyma się nisko mimo ognia w nogach - idzie pierwszy progres?
Cykl spinningów tym samym na razie kończę. Nowego karnetu nie kupię bo czuję, że przy zbliżającej się wielkimi krokami wiośnie nie będzie mi się chciało pocić w sali.

Lubie ten okres na przełomie zimy/wiosny. Surowe chłodne powietrze, zimny wiatr, walka z kilometrami, mokro w nosie, ma to swój kolarski klimat:


HZ: 9%
FZ: 15%
PZ: 76%
Kategoria Spinning



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa rdzie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]