Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Adam aka maccacus z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 37039.83 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 27.27 km/h i ciągle mi mało...
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

2017 button stats bikestats.pl



W poprzednich odcinkach:

2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maccacus.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
33.45 km 0.00 km teren
01:36 h 20.91 km/h:
Maks. pr.:39.37 km/h
Temperatura:4.0
HR max:175 ( 88%)
HR avg:152 ( 77%)
Podjazdy:326 m
Kalorie: 1234 kcal
Rower:

Trening #4 A jednak asfaltem

Niedziela, 12 stycznia 2014 · dodano: 12.01.2014 | Komentarze 1

Miała być puszcza ale postanowiłem się sprawdzić ze styczniową zawieruchą. Trasa na Głębokie a potem Bartoszewo i Dobrą. Masakra. Pod wiatr wlekę się 20km/h, z wiatrem 25... Żenua. Trzeba jednak zacisnąć zęby i wytrzymać w systematyczności. 
Gdzieś na trasie minąłem nawet [url=http://danielo.bikestats.pl]Daniela[/url], który wracał z treningu na zimówce. Pozdro!

HZ: 6%
FZ: 71%
PZ: 21%


Komentarze
Danielo
| 21:48 niedziela, 12 stycznia 2014 | linkuj A ja na pierwszym wyjeździe w tym roku mówię - cholera ale mi forma spadła, stoję w miejscu! ;) Ale daliśmy radę nie! :)
Ps. Jechałeś po śladach moich godzinkę później, mój wypad był niestety nieprzewidziany w czasie..
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa orzyp
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]