Trening #10
Generalnie asfalt na Dobrą, Buk i sam Buk okrążam ścieżką rowerową wyprowadzającą pod przejście graniczne na Blankensee. Plusowa temperatura robi swoje i na asfaltach sporo wody.
DST
35.58 km
Czas
01:40
VAVG
21.35 km/h
VMAX
41.50 km/h
Temp.
4.0 °C
HRmax
180 ( 91% )
HRavg
149 ( 75% )
Kalorie 1212 kcal
Aktywność Jazda na rowerze
Szczecin
Lubię baranka.
Z kolarskim pozdrowieniem,
Adam
Maratony szosowe:
2013
- Choszczno 15.06 Mini 100km M2 7/19, OPEN 58/183
- Gryfice 1.06 Mini 75km M2 4/10, OPEN 25/138
2012
- Łobez 25.08 Mini 100km M2 2/5, OPEN 3/64
- Gorzów Wielkopolski 30.06 Mini 77km M2 13/22, OPEN 63/175 (defekt)
- Świnoujście 19.05 Mini 85km M2 3/12, OPEN 12/104
2011
- Łobez 24.09 - Mini 135km M2 4/12, OPEN 21/112
Zdobyte podjazdy:
- Okraj 28.07.2012
- Orlinek 28.07.2012
- Świeradów-Szklarska 27.07.2012
Dystans całkowity 37039.83 km
Dystans w terenie 0.00 km (0.00%)
Czas w ruchu
54d 17h 28m
Suma w górę
72663 m
Prędkość średnia: 27.27 km/h
Baton statystyk
Profil Profil bikera Więcej statystyk Statystyki rowerowe
Wykres roczny
maccacus
