Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Adam aka maccacus z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 37039.83 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 27.27 km/h i ciągle mi mało...
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

2017 button stats bikestats.pl



W poprzednich odcinkach:

2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maccacus.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Pakiet mocy #7

Wtorek, 12 stycznia 2016 · dodano: 12.01.2016 | Komentarze 4

Znowu jedna seria gratis bo było mi mało (progres?) czyli łącznie 4 superserie. W drugiej połowie tygodnia przyjdzie się zmierzyć z poważniejszymi ćwiczeniami w dużo bardziej rozbudowanej rozpisce więc pójdzie w ruch ławeczka i sztangielki... bleeeeee już mnie skręca na samą myśl.

A tutaj sentymentalna podróż do przeszłości i moich początków z kolarstwem huehueheuhuehue :D


Wrzesień 2010 - ta stylówa.... :D:D





Komentarze
Danielo
| 18:18 piątek, 15 stycznia 2016 | linkuj Ha ha, i pomyśleć że rok później byłeś już prosem (z nami ;)
barblasz
| 13:36 środa, 13 stycznia 2016 | linkuj jak to mówią - zapierdalać trzeba ;) !!!mi też się czasami nie chce , szczególnie przerzucać żelastwa ale niestety - dobra zima = większy fun z jazdy latam !!!wytrwałości KOKSIE !!!
maccacus
| 12:18 środa, 13 stycznia 2016 | linkuj Bartku hahaha nieukrywam, że jesteś jednym z moich motywatorów bo pamiętam jak na wiosnę 2013 mnie dusiłeś na ustawkach po przepracowanej zimie gdy jeszcze kilka miesięcy wcześniej ledwo dotrzymywałeś mi koła na pierwszych wspólnych jazdach. Także mimo tego, że nie chce mi się nieziemsko i nie jest to nic przyjemnego zaciskam zęby i robię swoje w nadziei na takie rezultaty jak u Ciebie :) Pozdro Koksie!
barblasz
| 08:02 środa, 13 stycznia 2016 | linkuj stylówa stylówą ale wytop był ;D
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa asiep
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]