Bieganie #4
Czwartek, 19 stycznia 2012
· Komentarze(2)
Pogoda nie rozpieszcza a dodatkowo ogarnął mnie leń. Ale spiełem poślady i sobie pobiegałem. Puls stosunkowo nisko pomimo większego tempa, stabilny, samopoczucie dobre - forma pomału rośnie :)
Dystans: 7,65 km
Czas: 43:53
Tempo: 5:40/km
Średni puls: 147 (74% max)
HZ: 3%
FZ: 95%
PZ: 1%
A jutro dojdzie do mnie nowiuśka śliczniusia korba 105tka FC-5600 :D Już się doczekać nie mogę hehehe
Dystans: 7,65 km
Czas: 43:53
Tempo: 5:40/km
Średni puls: 147 (74% max)
HZ: 3%
FZ: 95%
PZ: 1%
A jutro dojdzie do mnie nowiuśka śliczniusia korba 105tka FC-5600 :D Już się doczekać nie mogę hehehe
maccacus
