Spinning #15 towarzysko
Piątek, 17 lutego 2012
· Komentarze(3)
Kategoria Spinning
Dzisiaj ustawiliśmy się z Grześkiem i Pawłem na wspólny spinning w Activie.
Trening średni, ale nie ze względu na towarzystwo, które było jak zwykle przednie, a ze względu na prowadzącą. Mało dynamicznie, chwilami nudno i za lekko nawet jak na basic. Także chłopaki nie zrażajcie się bo wcześniejsze moje sesje były o wiele fajniejsze :)
Po godzinie koledzy poszli się przebierać a ja zostałem na drugą godzinę.
O dziwo, a w sumie to spodziewałem się tego, druga godzina poszła o wiele łatwiej choć było szybciej i mocniej. Ale organizm rozgrzany więc lepiej znosił obciążenie.
Fajnie się dojechałem.
HZ: 17%
FZ: 23%
PZ: 57%
Czas: 1:40
Trening średni, ale nie ze względu na towarzystwo, które było jak zwykle przednie, a ze względu na prowadzącą. Mało dynamicznie, chwilami nudno i za lekko nawet jak na basic. Także chłopaki nie zrażajcie się bo wcześniejsze moje sesje były o wiele fajniejsze :)
Po godzinie koledzy poszli się przebierać a ja zostałem na drugą godzinę.
O dziwo, a w sumie to spodziewałem się tego, druga godzina poszła o wiele łatwiej choć było szybciej i mocniej. Ale organizm rozgrzany więc lepiej znosił obciążenie.
Fajnie się dojechałem.
HZ: 17%
FZ: 23%
PZ: 57%
Czas: 1:40
maccacus
