Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Adam aka maccacus z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 37039.83 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 27.27 km/h i ciągle mi mało...
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

2017 button stats bikestats.pl



W poprzednich odcinkach:

2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maccacus.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
19.36 km 0.00 km teren
00:41 h 28.33 km/h:
Maks. pr.:66.50 km/h
Temperatura:14.0
HR max:181 ( 91%)
HR avg:155 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 543 kcal

Trening #23 Wiosnaaaa yeah!!!!!

Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 4

W końcu!
Robactwo już wylazło a jak mówił kiedyś mój profesor od zoologii jak robactwo wyłazi to dopiero można mówić o wiośnie, robactwo się nie myli, 400mln lat sukcesu ewolucyjnego zobowiązuje hahaha
W domu byłem dopiero o 17:30 ale pogoda ładna więc było jeszcze jasno, 5 minut nie minęło i już kręciłem na Głębokie w krótkich spodenkach! I było ciepło :)
Super!
Podjazd pod Miodową, potem zjazd i przez Wołczkowo i Bezrzecze powrót na Pogodno.
Jutro wycieczka z Małgorzatą i mam nadzieję, że prognozy się sprawdzą.

Pozdrowienia dla Pawła! Sorrki, że się nie zatrzymałem, ale czas mnie naglił (obiad ;P).

HZ: 7%
FZ: 59%
PZ: 34%


Komentarze
maccacus
| 10:18 niedziela, 18 marca 2012 | linkuj Hahahahaha :D
Eryczek
| 18:51 sobota, 17 marca 2012 | linkuj super trening kurw... :)
wober
| 21:12 piątek, 16 marca 2012 | linkuj Dbaj o kolana, nie kataj w krotkich bo to się źle skończy!!!
axis
| 19:10 piątek, 16 marca 2012 | linkuj Ha, spoko. Mnie też się trochę spieszyło. Pozdro ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa echci
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]