"Shut up legs!"

Trening #38 70tka

Wtorek, 1 maja 2012 · Komentarze(4)
Kategoria 50-100km, Rundy treningowe
Pogoda boska. Samopoczucie też super a i noga podawała. Puls w normie. Lekko mnie odcięło po 60 km ale nie było tragedii (pewnie skutek jeżdżenia dzień w dzień od piątku). Trasa: Szczecin, Dobieszczyn, Glashutte, Mewegen, Blankensee, Bismark, Linken, Dołuje, Mierzyn, Szczecin.
Wiatr raz pomagał raz nie, na powrocie w mordę, jakby wyciągnąć średnią to raczej neutralny.

PROFIL TRASY

HZ: 1%
FZ: 75%
PZ: 24%

Komentarze (4)

Aby profil w serwisie mikspec.pl był widoczny dla innych trasa musi mieć status trasy publicznej. Można to zmienić w edycji trasy lub ustawić podczas dodania trasy.

Pozdrawiam

Autor serwisu mikspec.pl :)

Gość 08:51 piątek, 25 maja 2012

Mnie się linki otwierają i bardzo podobają :)

widmo 11:56 środa, 2 maja 2012

O dzięki, że zwróciłeś mi uwagę, mi się otwierało ale widać trzeba być zalogowanym.
Może piątek się ustawimy ale jeszcze nie wiem jak z czasem, czy będe miał wolne 2-3 godzinki czy nie, ale jak coś na pewno dam znać, a jeśli nie piątek to koniecznie coś w weekend, tylko też jeszcze nie wiem czy sobota czy niedziela :/ Jakby co to smsem się spikniemy :) W KOŃCU!!! hahahaha

maccacus 09:42 środa, 2 maja 2012

A ja tez jechalem, ale odwrotnie i srednia ponizej 30
Szacun Adam, za pracowitość :)

Ps. link do profilu nie działa, Brak praw -ACCESS DENIED

Danielo 22:00 wtorek, 1 maja 2012
· Zaloguj się · Zarejestruj się!
Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa niejl

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]