Trening #67 Ueckermunde z Pawłem

Sobota, 21 lipca 2012 · Komentarze(4)
Ustawka z Pawłem o 9:30 na Głębokim. Pogoda bardzo rześka ale ładna (nie licząc dość mocnego chwilami wiatru). Dzisiaj miało być lżej, bez ognia ale za to dalej i założenia udało się spełnić. Na spontanie wybrałem trasę na Ueckermunde i tam też ruszyliśmy. Do Pampow towarzysko a potem już troszkę mocniej po zmianach. Wiatr mocno dawał się we znaki ale dobrze nam poszło i trasa szybko minęła. Po drodze mijaliśmi mnóstwo globtroterów rowerowych obładowanych sakwami. Szosowców za to jak na lekarstwo. W Ueckermunde postój wydłużył nam się do 0,5h bo zagadała nas dwójka rowerzystów, jeden z Władysławowa, któremu Paweł objaśniał trasę a ja pogadałem z jakimś starszym Niemcem, który jednak mówił łamaną polszczyzną i przedstawił się jako członek szczecińskiego PTTK. Ciekawe kto to taki?
Trasa powrotna poszła trochę szybciej bo wiatr częściej nam pomagał niż przeszkadzał. Przed Tanowem już mi trochę bateria siadła i włączyło się ssanie ale kompan z ochotą przystał na propozycję krótkiego popasu przed sklepikiem hehehe. Potem już rura do Szczecina i rozjechaliśmy się do domów. Super wypad, fajnie się jechało.

Puls spoookojny, noga zaskakująco świeża, kręciła aż miło. Fajny treningowy tydzień mi wyszedł :)


Rynek w Ueckermunde


Maszyny stygną przed piekarnią


Idzie zaciąg

HZ: 21%
FZ: 66%
PZ: 10%

Komentarze (4)

Nie wiem jak to się stało ale wczoraj nie dostałem żadnego sms-a. A dzisiaj jak się pakowałem na swoją wycieczkę o 9:45 patrze, że jest info od Ciebie z 21:37. Niestety było już za późno i pojeździłem sam :( do następnego

rtut 20:41 sobota, 21 lipca 2012

Miałeś być jeszcze Ty i Krzysiek, ale wyszło jak wyszło :P

maccacus 13:18 sobota, 21 lipca 2012

Agdzie ta 4ka zawodników? ;) Obudził mnie budzik, ale potrzeba snu i regeneracji była większa, jutro coś skręcę, może podobny dystans. A potem post do czwartku!

Ps. W związku z ostatnimi narzekaniami na brak synchronizacji w treningach grupowych (do których się przyłączam jak najbardziej!) przygotowuję coś dla nas, szczegóły podam wkrótce..

Danielo 12:52 sobota, 21 lipca 2012
Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ciwka

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]