Bieganie #5 W teamie raźniej :)
Wtorek, 15 stycznia 2013
· Komentarze(9)
DISTANCE
7.12 km
DURATION
43m:20s
AVG. SPEED
6:05 min/km
MAX. SPEED
4:33 min/km
CALORIES
526 kcal
Standardowa moja pętla. Nie za długa, nie za krótka a w sam raz. Trochę męczył sypki śnieg na chodnikach (uczucie jakby biegło się po plaży) ale ogólnie spoko. Dziś odczekałem swoje od obiadu i było ok. Puls ok, tempo najwyższe z dotychczasowych prób.
No i koniec z wolną amerykanką, od tego sezonu będę reprezentował Presto Calbud Team :)
HZ: 2%
FZ: 82%
PZ: 14%
7.12 km
DURATION
43m:20s
AVG. SPEED
6:05 min/km
MAX. SPEED
4:33 min/km
CALORIES
526 kcal
Standardowa moja pętla. Nie za długa, nie za krótka a w sam raz. Trochę męczył sypki śnieg na chodnikach (uczucie jakby biegło się po plaży) ale ogólnie spoko. Dziś odczekałem swoje od obiadu i było ok. Puls ok, tempo najwyższe z dotychczasowych prób.
No i koniec z wolną amerykanką, od tego sezonu będę reprezentował Presto Calbud Team :)
HZ: 2%
FZ: 82%
PZ: 14%
maccacus
