Bieganie #4 Zły pomysł

Zły pomysł biegać po obiedzie. Zwłaszcza sytym. W 15 minucie złapał mnie taki skurcz żołądka, że nie mogłem wziąść głębszego wdechu bo łapał mnie okropny ból. Myślałem, że nie dobiegnę do końca pętli ale jakoś się zmusiłem, potem troszkę odpuściło. Skutek był taki, że oddech miałem totalnie nie równy i płytki a w konsekwencji średni puls wyszedł z kosmosu.
Nie było dziś przyjemnie. Niech ten biały syf się topi bo chce już pokręcić :(


DISTANCE
7.09 km
DURATION
44m:50s
AVG. SPEED
6:19 min/km
MAX. SPEED
4:27 min/km
CALORIES
528 kcal


HZ: 0%
FZ: 15%
PZ: 82% (cały czas lekko powyżej strefy)