Trening #30 Szosowy klasyk

Po tygodniu nic nie robienia i patrzenia z obrzydzeniem na rower przekręciłem Looki do szosy i korzystając z pięknej pogody przekręciłem średnią pętlę. Wiatr słaby ale typowo kolarski - ciągle mniej lub bardziej w mordę.
Puls z początku kosmos (160-170) i kopyto słabe ale potem było lepiej (135-150).


P.S. Fajna ta Strava - dziś zdobyłem pierwszego KOM-a hahahaha. 

HZ: 7%
FZ: 71%
PZ: 23%