Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Adam aka maccacus z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 37039.83 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 27.27 km/h i ciągle mi mało...
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

2017 button stats bikestats.pl



W poprzednich odcinkach:

2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maccacus.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Pakiet mocy #8

Poniedziałek, 18 stycznia 2016 · dodano: 18.01.2016 | Komentarze 0

Weekend trochę się posypał z powodu piątkowych ćwiczeń. W sobotę co prawda pokręciłem i czułem się ok ale w niedziele "zakwasy" uderzyły z taką mocą, że powaliły mnie dosłownie na deski. Ledwo przemieszczałem się z miejsca na miejsce jak jakiś paralityk. Więc pomimo rolkowych planów musiałem odpuścić, nie byłbym w stanie przełożyć nogi przez ramę hahahaha.
Dziś jedynie rozruchowo pakiet mocy, który w porównaniu do kuźni jest przyjemnością.
78,9 kg



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa hateg
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]