Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Adam aka maccacus z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 37039.83 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 27.27 km/h i ciągle mi mało...
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

2017 button stats bikestats.pl



W poprzednich odcinkach:

2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maccacus.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
74.11 km 0.00 km teren
02:27 h 30.25 km/h:
Maks. pr.:50.90 km/h
Temperatura:18.0
HR max:188 ( 95%)
HR avg:152 ( 77%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 2064 kcal
Rower:Cust-tec

Trening #13 Jak ciepły, letni deszcz... :D

Poniedziałek, 20 czerwca 2011 · dodano: 20.06.2011 | Komentarze 3

Dzisiaj wybrałem się w końcu na jazdę z koksami, czyli Romkiem, Krzyśkiem i Erykiem, który wstydzi się założyć konto na bikestats.
Spotkaliśmy się na Głębokim, gdzie poczekaliśmy (wcale nie krótko ;)) na Krzyśka, ale obowiązki w pracy, rzecz zrozumiała. Jak ekipa się skompletowała ruszyliśmy przez Dobrą na Blankensee. Potem w szybkim tempie falbankami do Bismark i stamtąd do przejścia granicznego Lubieszyn/Linken. Odbiliśmy na południe do Grambow a potem na zachód w kierunku Locknitz.


Romek i Krzysiek w nieco impresjonistycznym ujęciu :)


Jest i Eryk

Kilka minut po tej "sesji" gdy zaczęły się fajne, dynamiczne pagórki a tempo wzrosło do 40km/h złapało nas oberwanie chmury. Deszcz nie padał... on napierd....ł! Ale było dobrze, nogi puchły, w oczach piasek spod kół, twarz w piegach, tempo ostre - będzie o czym wnukom opowiadać :D
Po kilkunasto (kilkudziesięciu?) minutach i przymusowym postoju na jakimś niemieckim przystanku wyszło słońce i po mokrych asfaltach ruszyliśmy do Locknitz. Dalej na Rothemkempenow, Grunhof, Pampow, Blankensee i do Dobrej.
Dzięki Koledzy za fajny wyjazd i doborowe towarzystwo, do następnego!




A teraz ide wszamać jakiegoś stejka.

HZ: 20%
FZ: 42%
PZ: 37%

Film z trasy reżyserowany przez Polańskiego ;)


Komentarze
wober
| 19:42 wtorek, 21 czerwca 2011 | linkuj http://forum.bikestats.pl/discussion/945/23062011-szczecinski-nalot-kolarzy-na-ziemie-wroga-/
wober
| 21:10 poniedziałek, 20 czerwca 2011 | linkuj Fajne to ostatnie zdjęcie :)
Dzięki za wypad. Teraz trzeba jakiś mocny trening zrobić jak pogoda dopisze :)
kfiatek13m
| 20:56 poniedziałek, 20 czerwca 2011 | linkuj Fajne zdjęcia :) Może w końcu Eryk ulegnie presji i założy konto na BS :)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa acyse
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]