Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Adam aka maccacus z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 37039.83 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 27.27 km/h i ciągle mi mało...
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

2017 button stats bikestats.pl



W poprzednich odcinkach:

2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maccacus.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
23.51 km 0.00 km teren
00:48 h 29.39 km/h:
Maks. pr.:54.30 km/h
Temperatura:18.0
HR max:174 ( 88%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 506 kcal

Trening #74 Regeneracja

Środa, 22 sierpnia 2012 · dodano: 22.08.2012 | Komentarze 2

Luz bluz poza jednym sprintem (V max). Chłodno już wieczorami, idzie jesień.
Nogi w sumie świeże, nie czułem specjalnego zmęczenia po wczoraj.

HZ: 58%
FZ: 35%
PZ: 3%


Komentarze
Bodi-removed
| 19:24 środa, 22 sierpnia 2012 | linkuj ...luzuj,by w Łobzie dać czadu!!!
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa empot
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]