Trening #38 Miał być rozjazd

Miał być dziś spokojny rozjazd ale wyszło trochę mocniej. Ustawiłem się z Piotrem na wieczorną pętlę po NRD. Na Głębokim oprócz czas była też grupka Mastersów. My ruszyliśmy wcześniej kierując się na Blankensee. Tuż za Bukiem Mastersi nas dochodzą i odbijają w Blankensee na falbanki. My pojechaliśmy prosto na Mewegen. Jeden im się zgubił i podczepił się do nas, ale jechał na sztywnym MTB to na zmiany nie wychodził. Piotr parę razy wyszedł na prowadzenie ale większość trasy byłem na czubie robiąc sobie trening wytrzymałościowy. Tempo niezbyt mocne jednak mielenie nogami non stop daje się we znaki. Puls w normie. Pod koniec przed Tanowem na prostej zebrałem się jeszcze w sobie i rozkręciłem tempo ponad 35km/h pod wiatr - i noga nawet ogarniała. Znów w drugiej połowie trasy dało o sobie znać kolano, a najśmieszniejsze jest to, że dolegliwość nasila się przy lekkiej jeździe a jak mocniej depnę to już tego nie czuje - o co kaman?
Dzięki Piotrek za trening! Jest progres! :)

O wietrze nie będe się rozpisywał bo to dzisiaj jakiś żart chyba był :)

HZ: 14%
FZ: 66%
PZ: 19%